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Cultura do imediatismo: as consequências do “tudo ao mesmo tempo e agora” a saúde mental

Cultura do imediatismo: as consequências do “tudo ao mesmo tempo e agora” a saúde mental

A cultura do imediatismo é real e está presente em todo o lugar, manisfestando-se da mesma forma em momentos diferentes e refere-se a uma tendência comportamental que ultrapassa fronteiras.

Com o avanço das tecnologias recebemos a todo o momento uma enxurrada de informações das mais diversificadas fontes seja através do nosso celular, computador ou tablet. E quem de nós nunca se sentiu impaciente ao não conseguir encontrar uma informação no Google em poucos segundos ou ao ter que esperar uma página carregar?

A necessidade de querer “tudo ao mesmo tempo e agora” é um dos aspectos que caracterizam a cultura do imediatismo e que afeta tanto adultos quanto as crianças. Por isso, neste conteúdo vamos abordar este conceito e refletir sobre esta nova realidade e como lidar com este novo modo de viver.

Mas antes: o que é a cultura do imediatismo?

Termo usado para se referir a uma tendência comportamental, a cultura do imediatismo é um conceito criado pelo professor Douglas Rushkoff da New School University de Manhattan.

O termo que surgiu pela primeira em seu livro “Present shock: when everything happens now” em 2013 propõe que nós nos importamos em demasiado com o agora, negligenciando, muitas vezes a reflexão sobre os acontecimentos passados e o planejamento para o futuro

E, naturalmente, quando estamos presos nesta cultura nos tornamos cada vez mais impacientes e desenvolvemos uma dificuldade para lidar com frustrações. Estas consequências explicam o porquê à ansiedade e a depressão são hoje os grandes males do século em que vivemos.

Em termos da psicologia, o imediatismo tem como principal consequência o afastamento. Afinal, quanto mais imerso nos encontramos nessa cultura menos somos capazes de estabelecer relações saudáveis e ter um tempo livre para cuidarmos de nós mesmos, afinal, nesta cultura o que importa é produzir e consumir.

Neste sentido onde estamos a todo o tempo atarefado, não nos sobre tempo nem mesmo para praticar o autoconhecimento e quiçá se relacionar com as pessoas que nos rodeiam.  Portanto, apesar do imediatismo não ser um distúrbio psicológico, ele pode facilitar a manifestação de grandes males como a ansiedade.

As principais características das pessoas imediatistas e como lidar

Se você chegou a este conteúdo provavelmente deve ter pensado que é uma pessoa imediatista. Portanto, vamos listar aqui alguns traços característicos que são comuns em pessoas imediatistas para que você descubra se também está inserido nesta cultura.

Alguns dos “sintomas” da cultura do imediatismo são:

  1. Impaciência para esperar por resultados em longo prazo;
  2. Frustração de não ter o que deseja na hora em que deseja;
  3. Dificuldade de concentração e memorização;
  4. Irritabilidade, estresse, ansiedade e impulsividade.

Ao tomar consciência de que você é uma pessoa imediatista, é importante que você não se desespere, pois existem algumas formas de driblar esta cultura através de algumas ações simples;

A primeira delas é conhecer a si próprio e jamais se julgar. Mas tenha em mente que se autoconhecer é um processo que leva tempo e que pede muita paciência, mas que vale a pena, pois quanto mais nos conhecemos, mais tolerantes seremos com os problemas, nossos e dos outros.

Este é o caminho para desenvolver relacionamentos mais saudáveis e reduzir o sofrimento imposto pelo imediatismo em todas as suas formas.

Ademais, se você sentir que for o caso, pode ser interessante buscar por ajuda especializada. Quando a impaciência começa a nos afetar ela pode trazer consequências bastante negativas a nossa vida pessoal, social e profissional.

Rodrigo Huback de Azevedo

Rodrigo Huback de Azevedo

Entrou no jogo
Mais de 10 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 15 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.

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