As doenças autoimunes são uma família de mais de 80 condições que podem afetar a saúde e o cabelo de várias maneiras. Eles afetam milhões de brasileiros, e quase 80% desses pacientes são mulheres.
Continue lendo para descobrir quais dessas doenças são mais frequentemente associadas à queda de cabelo, a conexão entre doenças autoimunes e queda de cabelo e o que você pode fazer agora para ajudar a manter cabelos mais grossos, cheios e saudáveis.
Alopecia areata
Alopecia areata (AA) é uma condição de perda de cabelo causada por um distúrbio auto imune subjacente.
“Mais comumente na alopecia areata, a queda capilar ocorre em forma de falhas de cabelo” – disse a Tricologista Geovanna Souza – “Raramente, é mais extenso e pode afetar todo o cabelo da cabeça (chamado alopecia totalis) ou até mesmo todo o cabelo do corpo (chamado alopecia universalis).”
Na verdade, a alopecia areata é uma família de condições de queda de cabelo que ocorrem em graus variados e diferentes tipos de queda de cabelo:
- Alopecia areata difusa: Ao contrário da perda de cabelo irregular associada à AA geral, esse tipo se apresenta como queda de cabelo em todo o couro cabeludo.
- Alopecia areata irregular persistente: Perda de cabelo irregular que continua ao longo do tempo sem evoluir para uma forma mais grave de AA.
- Alopecia areata totalis : Uma forma de alopecia areata onde todo o cabelo da cabeça é perdido.
- Alopecia areata universalis : Uma forma de alopecia areata em que todo o cabelo do corpo é perdido.
A alopecia areata ocorre quando o sistema imunológico ataca os folículos capilares. “Embora o ataque dos folículos celulares aconteça, normalmente não destrói os folículos, o que implica que seu cabelo ainda pode crescer novamente”, disse o Dr. Daniel Boyer, médico e pesquisador do Farr Institute (EUA) .
Embora esta seja uma boa notícia para as pessoas com AA, é importante notar que, embora os folículos não sejam tipicamente destruídos, a perda de cabelo a longo prazo ou permanente é frequentemente observada nas formas mais graves de alopecia areata.
Doença de Hashimoto
A doença de Hashimoto é uma doença autoimune da tireoide, e é por isso que também é conhecida como tireoidite de Hashimoto. Causa hipotireoidismo, o que significa que a tireoide é hipoativa e prejudicada em sua capacidade de produzir hormônios que são importantes para regular o crescimento dos fios de cabelo. A doença também pode afetar os ciclos de crescimento do cabelo.
Como o Hashimoto pode afetar o crescimento da haste capilar e os ciclos de crescimento, também pode contribuir para uma forma de perda de cabelo chamada eflúvio telógeno e/ou crescimento lento, o que pode levar a um afinamento geral do couro cabeludo a longo prazo. Embora gerenciar a condição com medicamentos para a tireóide seja uma maneira de minimizar os impactos no cabelo causados pela doença de Hashimoto, alguns desses medicamentos podem contribuir ou causar queda de cabelo.
Lúpus
Como uma doença autoimune que pode atingir diferentes órgãos e sistemas do corpo, o lúpus geralmente leva a inflamação sistêmica, fadiga e, infelizmente, perda de cabelo. E como alopecia areata e Hashimoto, o lúpus também pode causar diferentes formas de queda de cabelo .
Danos ao crescimento do cabelo podem ocorrer quando os anticorpos atacam os folículos capilares, fazendo com que o cabelo enfraqueça, quebre e até caia. Além disso, como o de Hashimoto, o lúpus também pode causar eflúvio telógeno após um surto da doença ou uma troca de medicamentos.
“Um tipo de lúpus chamado lúpus discóide pode fazer com que o cabelo caia e seja substituído por cicatrizes”, disse o Dr. Mikhail. Infelizmente, com as formas cicatriciais de alopecia, os folículos ficam tão danificados que a perda de cabelo pode ser permanente.
Doença de Graves
A doença de Graves é outro distúrbio autoimune que afeta a tireoide. No entanto, ao contrário de Hashimoto, com Graves, a tireóide torna-se hiperativa (hipertireoidismo).
Da mesma forma que o hipotireoidismo prolongado pode causar queda de cabelo, o hipertireoidismo associado a Graves também pode. A perda de cabelo tipicamente associada a Graves é um afinamento geral no couro cabeludo.
Psoríase
A psoríase é outra condição autoimune comum que afeta a pele – e às vezes o couro cabeludo – de milhões de pessoas no Brasil. Com a psoríase, o sistema imunológico faz com que as células da pele se transformem muito rapidamente, o que causa coceira, escamas e manchas inflamadas na pele conhecidas como placas. A American Academy of Dermatology Association (EUA) estima que cerca de 50% das pessoas que sofrem de psoríase em placas terão um surto no couro cabeludo.
Quando essas placas ocorrem no couro cabeludo, podem levar à queda de cabelo nas áreas afetadas. Geralmente, a psoríase do couro cabeludo não deixa cicatrizes, o que significa que os folículos não são danificados permanentemente e o cabelo pode crescer novamente.
Em casos graves, no entanto, a psoríase do couro cabeludo pode causar cicatrizes e perda de cabelo permanente. Algumas pessoas também podem experimentar queda de cabelo devido a medicamentos para psoríase.
Doença de Crohn e Doenças Inflamatórias Intestinais
Doenças inflamatórias intestinais (DIIs), como doença de Crohn, colite ulcerativa e doença celíaca, ainda não são totalmente compreendidas, nem a conexão entre DII e queda de cabelo.
Independentemente disso, pesquisas mostram que o sistema imunológico está envolvido na mediação de doenças inflamatórias intestinais, e essa pode ser uma maneira pela qual a DII pode contribuir para a perda de cabelo.
Muitas vezes, medicamentos imunossupressores são administrados para ajudar a controlar as DII, e também podem contribuir para a perda de cabelo.
Além disso, as pessoas que estão lidando com doenças inflamatórias intestinais geralmente têm problemas para absorver vitaminas e minerais adequados, portanto, as deficiências alimentares também podem causar queda de cabelo. E então há o estresse. O estresse e a DII frequentemente se somam, e o estresse também pode ter impactos consideráveis em nossos folículos.
Artrite reumatoide
Com a artrite reumatóide (AR) , o sistema imunológico ataca erroneamente as articulações, tornando-as rígidas, dolorosas e inchadas. Mas a AR pode não atingir apenas as articulações e pode causar uma variedade de outros sintomas no corpo, incluindo perda de cabelo.
Em pacientes com AR, os folículos pilosos raramente são alvos diretos da doença. (É possível, mas normalmente não se torna crônico.)
A AR também é vista com casos concomitantes de alopecia areata.
E alguns tratamentos de AR que são usados para suprimir o sistema imunológico, chamados medicamentos anti reumáticos modificadores da doença (DMARDs), também podem causar queda de cabelo.
Bem-estar capilar holístico de dentro para fora
Gerenciar distúrbios autoimunes pode ser estressante e desafiador. E gerenciar simultaneamente uma condição autoimune com perda de cabelo pode ser absolutamente esmagador. A boa notícia é que cuidar de sua saúde geral é fundamental para a saúde do cabelo. Aqui estão algumas sugestões para ajudar.
Faça uma dieta saudável e equilibrada
Provavelmente não é surpresa que uma dieta saudável repleta de alimentos frescos, proteínas e gorduras saudáveis seja importante para o crescimento. Como a inflamação faz parte de muitos distúrbios autoimunes, considere dar amor extra a alimentos com benefícios anti-inflamatórios, como tomates, vegetais de folhas verdes, abacates e frutas.
Para ajudá-lo a obter todas as vitaminas, minerais e nutrientes que você precisa, a Clínica Follicles criou um protocolo de tratamento com acompanhamento de nutricionistas especializados em saúde capilar, podendo assim receitar a dieta adequada para cada caso, cada paciente, incluindo também os suplementos cuidadosamente elaborados para apoiar sua rotina de bem-estar capilar.
Gerenciar o estresse
Infelizmente, os efeitos psicológicos da perda de cabelo também podem sobrecarregar ainda mais o seu sistema. Mas não importa qual seja sua fonte de estresse, o gerenciamento ativo do estresse é fundamental para restaurar o crescimento saudável do cabelo.
As ações que você pode tomar são: manter uma dieta equilibrada, dormir bem, participar rotineiramente de atividades para aliviar o estresse, como ioga e meditação, praticar um exercício físico ao menos 2 vezes na semana, ter momentos de relaxamento durante o dia, ou até mesmo fazer uma caminhada em algum espaço verde ao ar livre. entre outras opções que você possa não focar nos problemas e sim, no seu bem estar.
Conclusão
As condições autoimunes são complexas e podem afetar sua saúde de várias maneiras. Muitas doenças autoimunes são condições tratáveis, o que é, de fato, a melhor maneira de controlar a perda de cabelo que pode ser causada por uma doença autoimune. Gerenciar a condição subjacente, por sua vez, ajudará a proteger seus folículos capilares e estimulará o crescimento de novos cabelos.
Porém, a intervenção de um especialista em tricologia pode fazer uma diferença brutal na restauração da sua saúde capilar, uma vez que é um profissional dedicado a estudos, pesquisas e tratamentos das estruturas capilares.
Ainda mais quando esse ou essa profissional, tem muitos anos de atuação no mercado e está em constante aprimoramento das próprias terapias, como é o caso da requisitada e excelente profissional, Geovanna Souza, Tricologista Chefe da Clínica Follicles.
