CADASTRAR

Entrar


Senha perdida

Perdeu sua senha? Por favor, indique o seu endereço de e-mail. Você receberá um link e criará uma nova senha por email.

Adicionar pergunta

Você deve fazer login ou se cadastrar para fazer a pergunta.

CADASTRAR

Você pode se cadastrar gratuitamente no site. Basta clicar em CRIAR UMA CONTA e seguir o passo a passo.

Treinar em casa pode ser uma boa alternativa?

Por conta do período de quarenta em que estamos vivendo, todas as academias do País tiveram que ser fechadas e seus frequentadores buscaram como recurso, treinar em casa através de exercícios alternativos, já que muitos não dispõem de aparelhos de musculação e outros equipamentos. Uma alternativa foram os treinos de calistenia, usando o peso do corpo, como flexões de braços, agachamentos, mergulho no banco. O que ocorre é que esses exercícios contribuem para se manter ativo, melhorando sua resistência, mas para hipertrofia, servem apenas para uma manutenção e com o tempo, não geram grandes ganhos musculares, principalmente em pessoas bem treinadas que já tinham uma rotina intensa nos treinos de musculação na academia. Outra alternativa foram ...

Ler mais ou responder
Moda fitness: mercado em ascensão no Brasil

Com a crescente busca por saúde e beleza, aumentou o número de academias e pessoas adeptas a esse estilo de vida. A projeção é que o Brasil assuma a liderança mundial em negócios voltados aos esportes e atividades físicas. Nos Estados Unidos, a taxa de crescimento de empreendimentos no segmento fitness foi de 0,7%, de 2009 a 2012, enquanto no Brasil a taxa de crescimento foi de 29% no mesmo período. Este desempenho reforça ainda mais a ideia de que o País se tornará líder no segmento. Alguns números de destaque: O segmento possui mais de 7 mil lojas especializadas em artigos esportivos; Mais de 14 mil lojas vendem algum tipo de artigo esportivo; O ...

Ler mais ou responder
Venda de orgânicos é sinônimo de oportunidade

A busca por segurança alimentar, saúde e bem-estar tem sido cada vez maior entre a população mundial, uma tendência que influencia o agronegócio. Segundo a coordenadora do Centro de Inteligência em Orgânicos (CI Orgânicos), Sylvia Wachsner, a venda de produtos orgânicos tem crescido, em média, 20% ao ano, o que faz dos alimentos orgânicos uma oportunidade para os produtores de pequenas propriedades rurais. Boa prática O Estado do Mato Grosso tem meta de ampliar a produção de alimentos saudáveis, melhorando as práticas ambientais e agrícolas com potencial para a indústria de alimentos. Para isso, já está em tramitação o projeto de lei que institui no estado a Política Estadual de Agroecologia e Produção ...

Ler mais ou responder
Número de academias aumenta 133% em cinco anos

A busca por um corpo perfeito ou por uma vida mais saudável tem promovido um verdadeiro boom na quantidade de academias no Brasil. Em apenas cinco anos, o setor teve um crescimento de 133%. Em 2007, eram 9,3 mil micro e pequenas empresas atuando nesse ramo, em 2012, esse número pulou para 21,7 mil. “Há dois fatores para esse aumento no volume de academias. O primeiro deles é a busca por uma melhor qualidade de vida, mais saudável. E o segundo é o aumento de renda. Essa união gerou muitas oportunidades”, destaca Luiz Barretto, presidente do Sebrae. A depender dos empreendedores brasileiros, a atividade tem tudo para continuar impulsionando os pequenos negócios no ...

Ler mais ou responder

Matéria publicada no portal UOL destaca o crescimento do número de franquias voltadas para o segmento de fitness. De acordo com especialistas, esse movimento é reflexo do aumento da procura por uma vida mais saudável. Além das tradicionais academias, surgem empresas com serviços mais especializados, como a Test Trainer, que oferece atendimento com personal trainer, e da Dr. Shape, que vende suplementos alimentares e artigos esportivos. O investimento inicial para abrir uma franquia da Test Trainer é de R$ 4.800 e o faturamento médio mensal é de R$ 4.000. No caso da Dr. Shape, o capital inicial é de R$ 143 mil e o faturamento médio mensal é de ...

Ler mais ou responder