O mundo da suplementação hoje é um dos que mais crescem na área da saúde. A facilidade em encontrar suplementos, as diversas marcas, os preços acessíveis e o fato da maioria dos suplementos não terem contraindicação é uma das razões para serem tão populares e crescerem em fama e consumo.
Vamos conhecer agora o ômega 3, famoso suplemento derivado da gordura de peixes de águas profundas. Também daremos uma olhada no ômega 3 linha premium, uma nova modalidade do suplemento que oferece ainda mais benefícios que sua linha básica.
Ômega 3: Conheça seus benefícios através de suplementos
O ômega 3 é um suplemento obtido através da gordura de peixes de águas profundas como: salmão, linguado, ostra, anchovas, truta, atum, arenque, cavalinha e sardinha. O ômega 3 (que também é conhecido como óleo de peixe) é uma gordura boa e saudável, um ácido graxo com potente ação anti-inflamatória e que serve para controlar outras doenças como diabetes e níveis de colesterol.
Veremos abaixo alguns dos benefícios do ômega 3 e como ele pode ser uma ótima ajuda para um corpo saudável:
Ajuda no combate às doenças cardiovasculares
Pela sua ação anti-inflamatória, combate ao colesterol ruim e na diminuição dos triglicerídeos (responsável por acumular gordura nas artérias) o ômega 3 é um grande benfeitor da saúde vascular evitando que essa sorte de mazelas ocorra ao coração e a saúde arterial.
Anti-inflamatório poderoso
Ômega 3 tem reconhecida ação anti-inflamatória atuando contra esse tipo de doença como inflamações no intestino, artrite reumatoide, inflamação no estômago e outras complicações deste estilo.
Saúde cerebral
O ômega 3 atua nutrindo o cérebro e o seu consumo já foi relacionado à memória de longo e curto prazo. Um estudo relacionou o consumo do suplemento de duas vezes por semana a uma queda de 50% do risco de desenvolvimento da doença Alzheimer. Outro estudo comprovou a capacidade do ômega 3 de melhora nos níveis de memórias de curto prazo como a memória de trabalho.
Ação anticoagulante
O Ômega 3 também tem ação anticoagulante. A ação anticoagulante impede a formação de coágulos sanguíneos que entopem as vias e podem levar a doenças como trombose venosa e embolia pulmonar.
Rendimento muscular
Pela sua capacidade anti-inflamatória o ômega 3 ajuda no rendimento muscular diminuindo a inflamação nos músculos e melhorando a qualidade cardiovascular e respiratória. O ômega 3 é muito recomendado a quem pratica exercícios físicos para melhora de performance.
Controle da glicemia
Estudos indicam que o ômega 3 reduz os níveis de açúcar no sangue. O ômega 3 também está relacionado à prevenção da diabete tipo 2.
Doenças autoimunes
O ômega 3 está relacionado à prevenção de doenças autoimunes como lúpus, diabete tipo 1 e esclerose múltipla. Doenças autoimunes são complicações causadas pelo sistema imunológico que ataca células saudáveis do corpo. Estudos mostram que o ômega 3 reduz o risco de desenvolver esse tipo de complicação.
Conheça o Ômega 3 Linha Premium: excelente suplemento para seu corpo
Todos os benefícios do ômega 3 são garantidos pela linha premium em maior efetividade. A linha premium de ômega 3 passa por processos ainda mais modernos que garantem mais potência e concentração no suplemento.
A linha premium é produzida utilizando nitrogênio e tem uma série de processos extras chamados de destilação molecular que garantem um produto mais livre de impurezas e o mais concentrado possível para o público.
Como tomar o Ômega 3 Linha Premium?
É recomendada a ingestão de 3 cápsulas pela manhã ao acordar ou antes das refeições para melhor aproveitar Ômega 3 Linha Premium.
Quando não é indicado o consumo de Ômega 3?
Não há contraindicação para o ômega 3. Porém há uma recomendação para optar sempre por empresas e laboratórios bastante confiáveis que assegurem um produto de qualidade.
