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Café e saúde: tudo a ver

Tomar um cafezinho é um gesto repetido várias vezes por dia pela grande maioria dos brasileiros. Será que essa prática faz mal? O site do Sebrae tem publicado algumas pesquisas que afirmam os benefícios desse produto, referência mundial do Brasil. Para os atletas O café pode aumentar o desempenho de atletas em competições. É o que explica o Prof. Dr. Darcy Roberto Lima, em artigo publicado na edição n° 170, do Jornal do Café. A bebida contribui para que os neurônios do cérebro aumentem a descarga de endorfinas, geradas pela prática de exercícios intensos. Com mais endorfina, o esportista tem um estimulo maior para seguir se exercitando mesmo quando atinge o ponto de ...

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