Aqui no MeditaSorocaba você encontrará aulas de meditação e budismo moderno, para conseguir ter uma saúde mental cada vez melhor diante a tentos desafios na vida moderna.
Você terá acesso a todos os ensinamentos de Buda, de forma acessível e facilmente aplicáveis à vida diária moderna, tudo na belíssima apresentação do grande mestre budista e autor de renome internacional, Venerável Geshe Kelsang Gyatso.
Somos uma extensão do Centro de Meditação Kadampa Brasil, o Templo Pela Paz Mundial em Cabreúva/SP.
Um refúgio de paz e tranquilidade no centro da agitada cidade de Sorocaba.
Manter a calma diante de situações estressantes é uma habilidade importante para qualquer pessoa, mas é especialmente importante no ambiente de trabalho.
Aqui estão algumas dicas para se manter calmo diante de stress e negatividades com clientes, fornecedores e na empresa:
Aqui estão algumas dicas específicas para lidar com situações estressantes no ambiente de trabalho:
É importante lembrar que todos lidam com o estresse de forma diferente. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Experimente diferentes estratégias e encontre aquelas que funcionam melhor para você.