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Home-office como manter os bons hábitos trabalhando em casa

Home-office como manter os bons hábitos trabalhando em casa

Não é novidade que muitas empresas precisaram se reinventar com a pandemia do novo coronavírus.

 

Diversos setores, desde grandes escritórios até os de tendas para eventos, precisaram se reinventar no meio de toda essa crise.

 

40,2% das empresas não trabalhavam com a modalidade antes da crise e vão adotá-la de forma permanente após o fim das restrições sociais, mostrou uma pesquisa feita pela Cushman&Wakefield com empresas brasileiras.

 

Porém, é correto afirmar que o home office também vem com muitos desafios. De um lado, enquanto as pessoas não precisarem se arriscar saindo de casa, ou não precisar gastar dinheiro com transporte, pode ser que seja muito mais fácil de procrastinar e perder o foco ao trabalhar sem supervisão.

 

Pensando nisso, preparamos este conteúdo para te mostrar como manter os bons hábitos, mesmo trabalhando em casa. Vamos lá?

Faça pausas durante o Home Office

Pessoas que fazem trabalhos braçais como construção ou até mesmo de confecção de móveis planejados como mesa rústica de madeira com certeza já aplicam essa dica que vamos dar: é necessário dar pausas no trabalho.

 

E no home office não é diferente. Você precisa de um tempo para relaxar o corpo e a mente, para conseguir aumentar a produtividade.

 

Você pode separar também 15 minutos do dia para fazer exercícios de alongamento de baixa complexidade para pernas, braços, coluna e pescoço.

Faça um checklist do dia

O planejamento do dia é algo muito importante, principalmente para quem trabalha em home office.

 

Antes de começar o dia de trabalho, faça uma lista de tarefas e metas do dia. Desta forma, você começa muito mais focado e sabendo aquilo que você precisa entregar até o final do dia.

 

Você pode até mesmo compartilhar isso com o seu superior, pois mostra organização e também senso de responsabilidade.

Se mantenha conectado

Não é só porque você está em casa, que precisa “estar sozinho”. Aproveite para manter contato com as pessoas que te fazem bem e, claro, aquecer também a sua rede de contatos profissionais.

 

Imagine que você trabalha com balcão refrigerado pequeno. Você pode usar redes sociais como LinkedIn para aumentar a sua rede de contatos e também as suas vendas.

 

A escritora e editora Carolyn O’Hara disse: “O isolamento prolongado pode levar a uma menor produtividade e motivação. Por isso, se você não tem um emprego que exija horário de trabalho diário com outras pessoas, é necessário fazer um esforço extra para permanecer conectado”

Limite suas distrações

O home office elimina as distrações causadas nos escritórios convencionais, como telefone tocando, conversas, impressora, entre outros, mas também abre a porta para outras distrações. O cachorro latindo, crianças gritando, televisão ligada, etc.

 

Por isso, você pode tentar trabalhar em um espaço específico com uma porta que limita os ruídos. Caso não seja possível, explique à família que você precisa de silêncio durante uma conferência ou telefonema.

Conheça as suas metas

O trabalho remoto traz muita liberdade, mas você precisa também estar alinhado com a sua equipe e empresa. 

 

Por isso, tenha em mente as suas metas e também a meta da sua equipe. Isso mantém todos alinhados e também focados em projetos que são realmente importantes, além de oferecer clareza para saber por onde iniciar o seu dia de trabalho.

 

E aí, como está a sua experiência trabalhando em regime Home Office? Conta aqui nos comentários.

 

Conteúdo produzido por Soluções Industriais

 

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