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Importância do Equilíbrio Emocional em Tempos de Pandemia

Uma característica bem frequente em pessoas que conseguem exito profissionalmente é o controle emocional. Todos empreendedor precisa diariamente lidar com diversas atividades, pressão, funcionários, fornecedores dentre outras. Em muitos casos justamente devido a esse ritmo acelerado poucos se dão conta de olhar para si mesmos e prestar atenção nos sintomas apresentados pelo corpo e pela mente de que algo pode estar errado. Com a chegada da Pandemia e as incertezas que a cercam, muitos acabam sucumbindo aos medos, dúvidas e até adoecendo ao ficar pensando em alternativas para manter seus negócios sustentáveis. No entanto o que poucas pessoas sabem o quão importante pode ser aprender a pratica de meditação tanto para o corpo quanto para a mente do empreendedor. É possível melhorar muito a qualidade ...

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